Як швидко вилікувати сухість очей?
Є прості поради, які допоможуть вам впоратися із синдромом сухого очі:
- Вживайте 8-10 склянок рідини на день. …
- Найчастіше моргайте, особливо коли читаєте чи дивіться телевізор
- Не тріть очі – це посилює роздратування
- Утримуйте робоче місце, чи то офіс чи домашній кабінет, у чистоті
Збережена копія
Як швидко зволожити очі у домашніх умовах?
Як тоді позбутися у домашніх умовах від синдрому сухого очі?
- Пити більше води. …
- Збільшіть споживання продуктів, багатих на Омега-3 поліненасиченими жирними кислотами, які допомагають виробленню сльози. …
- Захищати очі від пилу, сонця, використовуючи сонцезахисні окуляри.
- Намагайтеся частіше моргати.
Збережена копія