Як прискорити процес одужання від застуди?

Яке лікування ГРВІ точно працює

1. Більше пийте Достатню кількість вологи в організмі – необхідна умова, щоб прискорити одужання. …
2. Контролюйте вологість у приміщенні.
3. Промивайте ніс сольовим розчином.
4. Провітрюйте приміщення.
5. Гуляйте на свіжому повітрі.
6. Полегшіть біль та дискомфорт.
7. Відпочивайте

Як вилікуватись від застуди за 1 день?

При перших ознаках застуди необхідно, якнайбільше намагатися споживати рідининавіть якщо доводиться робити це через силу. Найкраще пити напої, що містять вітамін С: робити чай із лимоном, чорною смородиною, малиною, відвари шипшини.