Як швидко підтягнути шкіру на руках?
Найбільш ефективними є такі методики:
- Лазерна терапія. За допомогою лазера можна не лише підтягнути шкіру рук, але й позбутися зморшок, пігментних плям, інших вікових змін. …
- Вакуумний масаж. …
- Радіочастотний ліфтінг. …
- Пілінг шкіри рук. …
- Підтяжка нитками. …
- Мезотерапія. …
- Біоревіталізація.
Як підтягнути обвислі м'язи на руках?
Розгинання рук назад Розігніть руки, виконавши розкриття долонь, потім поверніть повільно на вихідну позицію і повторіть ще раз. Груди розкриті, лопатки злегка зведені, спина не сутулиться. Прицільне навантаження задіяє трицепси, така робота розвине тонус мускулатури та шкіри, усуне обвисання цієї зони. Збережена копія