Як допомогти новонародженій дитині заснути?
Як допомогти заснути немовля
- Складіть режим сну дитини як вдень, так і вночі. …
- Починайте налагоджувати режим сну та неспання приблизно з трьох місяців, якщо ще не встановили його до цього віку.
- По можливості дотримуйтесь режиму сну дитини. …
- Гучні веселі ігри – вдень.
Як укласти немовля спати без істерик?
Як без істерик укласти дитини спати: 7 порад батькам
- Привчіть дитину засипати самостійно.
- Дотримуйтесь ритуалу …
- Прочитайте казку монотонним голосом.
- Скористайтеся технікою підлаштування дихання.
- Створіть комфортні умови для сну.
- Вибудуйте позитивний асоціативний зв'язок.
- Вимкніть гаджети