Як стати щасливою людиною поради психолога?
Що потрібно для щастя: 7 порад психолога
- Почніть вірити «Я визначаю щастя як радість, яку ми відчуваємо, прагнучи реалізації свого потенціалу», — каже Ачор. …
- Подумайте ще раз…
- Не треба шукати в житті лише погане.
- Використовуйте невдачі.
- Продумайте покрокову стратегію.
- Правило 20 секунд.
- Шукайте підтримки
Як стати найщасливішою людиною?
Так що все просто: якщо ви хочете бути щасливою людиною, достатньо бути вдячною долі, більше спати, більше розслаблятися, спілкуватися з близькими людьми та уникати соціальних мереж.