ягоди рекомендують є прямо з куща, разом з «ніжками», так в них залишається максимум корисних речовин. А ще добре вживати агрус з медом і топленим маслом. агрус буває білим, зеленим і червоним. Але найкориснішими вважають тільки зелені плоди.