У списку корисних продуктів знаходиться і кефір, який не тільки чистить організм від токсинів, але і стимулює виведення рідини. Для цього краще пити кефір зі зниженою жирністю. Також впоратися з набряками допомагають фрукти, овочі, гречка, вівсянка, шипшина, висівки, цибуля, капуста і селера.25 февр. 2019 р