Чому взимку важко скинути вагу?

Вся справа в серотоніні, пишуть «Ведмедики». Як виявилося, виною всьому процеси, що відбуваються в головному мозку. Взимку продукція серотоніну, так званого «гормону щастя» помітно знижується. В результаті посилюється фонове почуття голоду, і людина починає вживати більше вуглеводів..

Як швидко скинути 3 кг на тиждень?

Як скинути 3 кг на тиждень Повністю відмовитися від солодкого, борошняного, смаженого і взагалі всього, що не входить до раціону, запропонованого дієтою. Не пити алкоголь, оскільки він містить багато калорій та викликає набряки. Робити через день обгортання та антицелюлітний банковий масаж або масаж сухою щіткою.