Засмагайте до 11 ранку та після 16 вечора. У обідній час сонячне світло максимально шкідливе. Запам'ятайте: засмага відмінно береться за зволожену шкіру, тому в перші дні користуйтеся кремом від засмаги з SPF мінімум 30, починаючи з 4-го дня, використовуйте крем для засмаги. Зверніть увагу на засоби у форматі олій.
Як правильно засмагати щоб отримати гарну засмагу?
Як отримати гарну засмагу (ПАМ'ЯТКА)
- Визначте свій фототип.
- Виберіть сонцезахисний крем залежно від свого фототипу.
- Не намагайтесь засмагнути за один раз …
- Наносьте крем за 20 хвилин до виходу на сонце.
- Приймайте сонячні ванни у певний час доби.
- Не вживайте алкоголь, коли засмагаєте
Як правильно засмагати стоячи чи лежачи?
Загоряючи стоячи, ви отримаєте дуже рівну засмагу, яка розподілитися на тілі рівномірно. При загорянні лежачи весь час змінювати положення тіла і зрушувати лямки купальника. Спеціальні захисні засоби підбираються залежно від типу шкіри.