Лис 7, 2022adminМої знанняТак, в поєднанні із зеленим або чорним чаєм з ранку м’ята наповнить бадьорістю, додасть сил. А якщо заварити м’ятний лист з материнкою і випити настій з ложечкою меду за 1-2 години до сну, Це заспокоїть, розслабить і забезпечить хороший сон.