Досить просто: необхідно взяти насіння фенхелю (аптечного кропу, Не звичайного) і слідувати інструкції:
- Насипати в суху посуд 2-3 г насіння фенхелю.
- Залити їх окропом.
- Поставити на водяну баню на 20 хвилин.
- Настояти протягом 45 хвилин в теплому місці.
- Процідити через марлю.