Як зробити так, щоб живіт не бурчав голосно?
Повільний прийом їжі та ретельне пережовування також допоможуть зменшити бурчання в животі. По-друге, відмовтеся від газованої, смаженої та солодкої їжі. Це допоможе запобігти бурчанням у шлунку, оскільки такі продукти можуть викликати утворення газів у ньому. Збережена копія
Як позбутися бурчання?
10 способів зменшити бурчання в животі
- Їжте Бурчання у животі часто сигналізує про те, що ви просто голодні чи у вас низький рівень цукру в крові. …
- Їжте і пережовуйте повільно.
- Дотримуйтесь здорової дієти.
- Пийте воду.
- Знімайте стрес.
- Їжте менше кислої їжі.
- Їжте менше цукру.
- Пийте менше алкоголю