Чи можна досягти ідеальної шкіри?

Отримати ідеальну шкіру обличчя, неправильно харчуючись, неможливо: дуже важливо підживлювати її і зовні, і зсередини. Дерматолог Марія Невська радить робити раціон максимально різноманітним: «Щоб шкіра сяяла, їжте продукти, багаті на вітамін С — вони активізують мікроциркуляцію і прискорюють оновлення клітин. Збережена копія

Як зробити так, щоб шкіра була чистою?

Як зробити шкіру чистою: 5 простих кроків

1. Крок 1: уважне ставлення до того, що стикається з особою.
2. Крок 2: якісне зволоження.
3. Крок 3: вітаміни, збалансоване харчування.
4. Крок 4: скорочення до мінімуму продуктів, які провокують прищі.
5. Крок 5: регулярний та правильно підібраний догляд