Як зробити розслаблюючий масаж на спині?

Як робити розслаблюючий масаж спини Розслаблюючий масаж спини починається з легких погладжень у сідничній зоні і трохи вище вздовж хребта. Після черга рухів, що розтирають. Під час руху долонь у напрямку до шиї розтирання має бути інтенсивнішим, ніж у зворотному напрямку. Збережена копія

Як правильно робити розслаблюючий масаж?

Почати слід з кисті, після цього промасувати долоні та кожен пальчик окремо. Після цього слід повернутися до передпліч, ліктів і плечей. Зазвичай використовуються легкі кругові рухи, що погладжують і легкі розтирають; Після цього слід знову повернутися до спини і зробити масаж шийно-комірцевої зони.