Слова і фрази самонавіювання повинні подумки вимовлятися від першої особи наказовим тоном і обов'язково в ствердній формі. Негативна частка "не" у словесних формулах виключена. Не можна говорити "Я не курю". Потрібно говорити "Я кинув курити" або "Я перестав курити".22 квіт. 2013 р.

Як відбувається самонавіювання?

Самонавіювання – психологічний вплив на самого себе, на свої уявлення, думки, почуття (наприклад, за рекомендацією лікаря з метою усунути хворобливі явища та покращити загальне самопочуття). Реалізується самонавіювання через аутогенне тренування, яким людина навчається за допомогою лікаря-психотерапевта.

Як називається метод самонавіювання?

Самонавіювання, або аутосуггестія, – це процес навіювання, адресований самому собі. Самонавіювання дозволяє суб'єкту викликати в себе ті чи інші відчуття, сприйняття, керувати процесами уваги, пам'яті, емоційними та соматичними реакціями.