Як вести особистий щоденник приклад?
7 простих способів почати вести особистий щоденник
- Призначте конкретний час для ведення щоденника …
- Створіть час для практики.
- Жодного тиску. …
- Визначте прості теми, про які зможете писати щодня.
- Ведіть хронологічний журнал подій дня.
- Заведіть книгу особистих ідей.
- Не переривайте ланцюжок щоденних дій
Як почати вести щоденник самопрограмування?
Щодня ви відкриваєте блокнот на новій сторінці та пишіть цілі, не заглядаючи у попередні. Ці цілі можуть бути на сьогоднішній день, на найближче майбутнє та бажання, які просто з'являються в момент написання, без прив'язки до часу. Жодних дедлайнів та термінів. Все це ми пишемо на одній сторінці.