Чим корисна сироватка з-під кефіру?

Молочна сироватка подібна до ролі очищувача, вона активно виводить усі шлаки та токсичні речовини з організму, а також бореться зі шкідливим холестерином. Також молочна сироватка може стати порятунком для людей, які страждають набряклістю, особливо це стосується ніг, вона сприяє виходу зайвої рідини з організму.

Кому не можна пити сироватку?

Сироватка може зашкодити, якщо: У людини непереносимість молочного білка. Вона неправильно виготовлена ​​або прострочена, адже в продукті, що зник, активно розмножуються бактерії (суха молочна сироватка зберігається довше і в цьому плані безпечніше).