самою калорійної крупою, Згідно з таблицею, є рис круглозерністий шліфований; Чи не на багато від нього відстає крупа пшоняна і рису золотистого. калорійність круп в готовому вигляді становить 350, 348 і 349 ккал відповідно. Серед найбільш низькокалорійних крупи – вівсянка і гречка (303 і 306 ккал).23 Липня. 2018 р