Цей листової овоч належить до числа найбільш корисних продуктів в перерахунку на вагу. він багатий залізом, кальцієм, калієм, магнієм, натрієм, цинком, а також містить велику кількість вітамінів: С, A, B1, В2, B6, РР, Р, Е, D2, К.12 нояб. 2020 р