Що робити, якщо людина застрягла в минулому?
Самостійно або за допомогою психолога знайдіть те, що потребує визнання, прийняття, відпускання, прощення, каяття, завершення. Відреагуйте почуття, проговоріть те, що не встигли, не змогли тоді. Переорієнтуйте своє життя з минулого на сьогодення через свою присутність у нашій реальності. Збережена копія
Що потрібно зробити, щоб відпустити минуле?
Як прийняти і відпустити своє минуле
- Ми часто шукаємо відповіді на свої запитання зовні: у книгах і підкастах, на тренінгах та семінарах, у наставників та духовних вчителів. …
- Знайдіть у минулому щось хороше …
- Допоможіть собі перебудуватися.
- Уявіть, які можливості вам можуть відкритись