Чи можна у 25 років виправити поставу?

Багато хто думає, що після 25 постави виправити неможливо. Ця думка є помилковою. Поставу можна поправити практично в будь-якому віці, просто чим ви старші, тим більше це зажадає часу та зусиль.. Постава залежить від м'язового каркаса, який тримає хребет.

Чим загрожує погана постава?

Порушення постави не є захворюванням, але створює умови у розвиток як захворювань хребта, але нерідко призводить до порушень у роботі внутрішніх органів. Погана постава згодом призводить до розвитку дегенеративних змін у хребті (остеохондроз).